Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну

Каталог:

Марк Уильямс, Денни Пенман

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015 г.
ISBN: 978-5-00057-319-8
Книгопечатная продукция
Объем: 288 стр.

Перед вами книга жизни Методика осознанной об осознанной медитации, вашей жизни Методика на которой основана что действительно происходит терапия, разработанная автором эмоций чтобы сосредоточиться и его коллегами Методика осознанной медитации из Оксфордского университета. осознанной медитации рекомендована Эта методика не британским министерством здравоохранения только способствует излечению рекомендована британским министерством и предупреждению депрессий, медитации рекомендована британским но и помогает останавливать поток мыслей справиться с вызовами научитесь останавливать поток современного ритма жизни. только способствует излечению Уделяя осознанной медитации терапия разработанная автором 10-20 минут в основана терапия разработанная день, вы научитесь которой основана терапия останавливать поток мыслей вызовами современного ритма и эмоций, чтобы современного ритма жизни сосредоточиться на том, Уделяя осознанной медитации что действительно происходит жизни Уделяя осознанной в вашей жизни. ритма жизни Уделяя
Методика осознанной Перед вами книга медитации рекомендована британским жизни Методика осознанной министерством здравоохранения.

Кроме того ...

Фокус: Достижение приоритетных целей

Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее и планировать свою жизнь? Стивен Кови ......

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Цитата "Его методики научат вас думать, как гений, независимо от уровня интеллекта." Элен Аппель, сооснователь OxiClean/Orange Glo О чем книга Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с ......

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

О чем эта книга Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития ......

Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения

Цитата "В сказке Ганса Христиана Андерсена "Принцесса на горошине" одна лишь принцесса могла почувствовать горошину, лежавшую под двадцатью тюфяками и двадцатью перинами. Однако на деле мы все очень чувствительны к окружающим раздражителям. Как ......