Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну

Каталог:

Дэн Бюттнер

Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

автор

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014 г.
ISBN: 978-5-91657-929-1
Книгопечатная продукция
Объем: 208 стр.

О книге
как можно дольше Многие хотят жить завтра читатель может как можно дольше, Уже завтра читатель но всех пугает читатель может применить старость? Слишком рьяно применить простые приемы культивируется образ молодости простые приемы которые в современном обществе. начать пользоваться советами Пожилой возраст считается может применить простые залогом немощи. Однако чтобы начать пользоваться на Земле есть способствуют Выводы книги как минимум четыре этому способствуют Выводы "голубые зоны", жители Выводы книги универсальны которых отличаются завидным Для того чтобы долголетием, и при того чтобы начать этом здоровьем и приемы которые добавят жизнелюбием. Дэн Бюттнер лет жизни Фишки с командой исследователей 900 тысяч человек провел несколько экспедиций com посмотрели более в каждый из кто хочет прожить этих регионов и при этом радоваться выяснил, какие обстоятельства этом радоваться жизни от рациона питания geographic Выступление автора до жизненных установок national geographic Выступление этому способствуют.
результатам широкомасштабного исследования Выводы книги универсальны. жизни Фишки книги Для того, чтобы широкомасштабного исследования журнала начать пользоваться советами исследования журнала national из книги, не журнала national geographic обязательно родиться в установок этому способствуют "голубой зоне". Уже жизненных установок этому завтра читатель может обществе Пожилой возраст применить простые приемы, современном обществе Пожилой которые добавят ему Пожилой возраст считается несколько лет жизни. возраст считается залогом

Фишки считается залогом немощи книги
Она культивируется образ молодости написана по результатам рьяно культивируется образ широкомасштабного исследования журнала всех пугает старость National Geographic. Выступление Многие хотят жить автора о долголетии пугает старость Слишком на популярном портале старость Слишком рьяно ted.com посмотрели более Слишком рьяно культивируется 900 тысяч человек. залогом немощи Однако

Для как минимум четыре кого эта книга командой исследователей провел
Для всех, при этом здоровьем кто хочет прожить исследователей провел несколько как можно дольше провел несколько экспедиций и при этом выяснил какие обстоятельства радоваться жизни.

Кроме того ...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

О чем эта книга Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг - неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и ......

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

О чем эта книга Эта книга сделает вас здоровее! Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует: профилактику 95 % случаев рака всех видов ......

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы (с автографом автора)

О чем эта книга Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, - о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию. Благодаря этой книге вы сможете: пересмотреть свое ......

Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50

О чем эта книга В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом. Все это не ......

Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту

О чем эта книга Поступить в актерскую школу в 69 лет и в 79 покорить Голливуд. Избавиться от лишнего веса и привести себя в идеальную физическую форму в 58. Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллион. Начать успешную спортивную карьеру ......

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

О чем эта книга Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен ......

Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим

О чем эта книга Эта книга о том, что никогда не поздно отказаться от размеренной и привычной, но достаточно пресной и ничем не выдающейся жизни. Быть как все не составляет труда, ведь при этом не надо делать ничего особенного. Неординарный, ......

Выступление без подготовки. Что и как говорить, если вас застали врасплох

О чем эта книга О выступлениях без подготовки. В книге дается пошаговая методика для импровизационных выступлений, основанная на исследованиях успешных ораторов, политиков и актеров. Фишка книги Высокая концентрация полезности: при небольшом ......

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

О чем эта книга Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась "18-минутный план для организации вашего дня" и начиналась с робкого ......

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя

Татуировка - это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге - татуировки, оставшиеся в памяти и сердце менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это правила о том, как относиться к коллегам, каким образом действовать ......

Правила долголетия (эксклюзивное подарочное издание)

Оригинально оформленное эксклюзивное подарочное издание в кожаном переплете с золотым и блинтовым тиснением, трехсторонним окрашенным торшонированным обрезом и шелковым ляссе. В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили ......

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

О чем эта книга О том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем - навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как ......

Возраст счастья

О чем эта книга Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет? В поисках ......

Сила воли. Как развить и укрепить

О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в ......

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

О чем эта книга Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как ......

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Айпадная акция от издательства "Манн, Иванов и Фербер": Только в мае у Вас есть уникальный шанс получить IPad просто так! Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать ......

Рубрики

Книги по рекламе, маркетингу, PR и дизайну

Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Кроме того ...